시트러스, 다이어트에 좋은 상큼한 과일!다이어트하면서 가끔 달달한 게 땡길 때 있죠...? 그런데 초콜릿, 빵 이런 거 먹으면 칼로리 폭탄이라서 고민될 때가 많아요ㅠㅠ 그럴 때 시트러스 과일이 딱이에요!! 상큼하고 달달한데, 칼로리도 낮고 비타민도 풍부해서 다이어트할 때 먹기 너무 좋아요!! 🍊🍋시트러스? 어떤 과일들이 있을까요?시트러스가 뭔지 궁금하신 분들도 계실 거예요!! 쉽게 말해서 감귤류 과일을 뜻하는데요,,,, 대표적으로 오렌지, 자몽, 레몬, 라임, 유자, 귤 등이 있어요!! 모두 다 새콤달콤한 맛이 특징이고, 향이 정말 상쾌해요!!!시트러스, 다이어트에 좋은 이유!다이어트할 때 시트러스가 좋은 이유...?! 여러 가지가 있지만, 낮은 칼로리 + 높은 포만감 이게 제일 커요!! 그리고 비타..
