열심히 사는 삶

안녕하세요 여러분! 😊 계절이 계절인 만큼다이어트에 대한 관심이 점점 더 커지고 있는데요 특히 단기간에 효과를 볼 수 있는다이어트보조제 찾고 계신 분들이 많으시죠? 그래서 오늘은 제가 직접 경험한GRN의 분홍이 초록이 쓰리데이즈 시즌2를 소개해드리려고 해요. 일주일다이어트, 3일 다이어트가 필요할 때간편하게 마실 수 있는 이 제품, 궁금하시죠?ㅎㅎ  일주일 동안 단기 다이어트를 하기 위해 GRN 3DAYS 시즌2를 선택했어요.  쓰리데이즈는 3일 동안 먹는 거라, 각 2개씩 총 4박스나 내돈내산했답니다.  포장도 깔끔하게 배송되어서 기분 좋게일주일다이어트 시작할 수 있었어요~! 1. GRN 쓰리데이즈 시즌2의 주요 특징과 이점쓰리데이즈 시즌2는 3일만에 효과를 볼 수 있는 단기다이어트 제품이에요!  분..

▣ 건강한 빵 선택하기 여러분, 다이어트를 할 때도 빵을 포기할 수 없는 분들이 많죠? 저도 빵을 정말 좋아하는데요, 다이어트 중에도 맛있게 빵을 즐길 수 있는 방법이 있답니다. 오늘은 다이어트할 때 먹어도 괜찮은 빵을 고르는 방법에 대해 알아볼게요. ▣ 통곡물 빵 선택하기 다이어트 중에는 통곡물 빵을 선택하는 것이 좋아요. 통곡물 빵은 정제된 밀가루로 만든 흰 빵보다 섬유질이 풍부하고, 혈당을 천천히 올려줘요. 이렇게 하면 오랫동안 포만감을 느낄 수 있답니다. ▣ 잡곡 빵도 좋은 선택 잡곡 빵도 좋은 선택이에요. 다양한 곡물이 섞여 있어 영양가가 높고, 역시 포만감을 오래 유지할 수 있어요. 여러 가지 잡곡이 들어간 빵을 찾아보세요. 맛도 다양하고 건강에도 좋아요. ▣ 첨가물 없는 빵 빵을 고를 때는 ..

우아 내일 주말이에요!! 티스토리 열심히 써볼예정 ㅎㅎ 다들 내일 주말에는 뭐하시나요~